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《那年花开月正圆》孙俪养生秘籍PK无限极“四合理”契合度99.99%

发布时间:2019-02-17 18:43:07来源:字号:[ ]

  《那年花开月正圆》开播以来,频频霸占热搜,收视率可谓节节攀升,吸引了一大批剧迷嗑着瓜子追剧磕CP。

  

  

  因为一直在线的演技和颜值,主演孙俪人气也只涨不跌。告别甄嬛、芈月,孙俪带着“痞气”回归荧屏。不再是大家闺秀,而是刁蛮娇俏的周莹。周莹大大咧咧磕瓜子、豪放不羁吃苹果、有勇有谋振大业的形象,让人眼前一亮。

  

  咱们少奶奶周莹,肤白貌美身材好,各路男神男屌丝齐齐拜倒在石榴裙下,可谓众星捧月。但根据剧透,一号男领了便当后,到结局周莹美眉还是孤身一人的,跟谁都没戏,提前心疼咱男主!但咱们娘娘还真是有恃无恐啊,明明能靠男人,却偏偏要靠才华!

  

  当咱们惊叹于爆表的演技和颜值的时候,谁知荧屏上靓丽惊艳、身手矫健的咱们娘娘已经35岁了!现在的孙俪,事业和家庭都风生水起,她除了要拼事业跑片场,还要溜等等、小花妹妹还有虽然当了两个孩子的爹但依旧孩子气的邓超。她如何能在繁重的工作和生活中躲过岁月这把无情的杀猪刀呢?

  这与她平日里的喜爱运动健身、注重修身养性离不开。微博上人尽皆知,娘娘养生秘籍自成一家,一招节气泡脚法,便让粉丝给取了个“行走的养生教科书”的称号。吴聘老公领便当了,孙俪没心情也要宣传一下自己的节气泡脚法呢!

  

  再扒扒孙俪的养生经,小编惊喜地发现,孙俪的养生秘籍跟无限极“四合理”健康理念竟然完美契合!

  无限极“四合理”之一:饮食合理

  老祖先告诉我们,饮食最重要的就是结构要合理。粗细均衡、荤素搭配合理,才能吸收足够的营养。除了日常会给家人们准备膳食外,孙俪会根据节气调整饮食,发明了“孙俪牌”四季养生粥。饮食好了,干什么都元气满满的!

  

  

  无限极“四合理”之二:起居合理

  事业和家庭都很重要,忙忙碌碌很充实,但一定要注意劳逸结合,科学睡眠,保持生活规律。娘娘很看重事业,但是时不时都会抽时间带带孩子溜溜老公,劳逸结合。娘娘就像一个季节温度计,经常提醒粉丝们冷暖变化,调整起居。

  

  

  

  

  无限极“四合理”之三:运动合理

  饮食均衡还要运动来配。孙俪不仅拥有姣好容颜,身手也是棒棒哒。这与孙俪积极运动并持之以恒有关。据说孙俪坚持练瑜伽已经12年了,她经常在微博上更新自己练瑜伽的动态,有时还会顺带捎上等等和小花花,一家人一起做运动。

  

  

  孙俪不管在家还是在拍戏都坚持运动。在片场那可是御姐范儿十足,戏外不停做运动,而她的搭档陈晓则是比较休闲、放松。这样陈晓也就有了一个“晓公主”的外号。

  

  

  无限极“四合理”之四:情志合理

  身体的健康和心理的健康是息息相关的。一个人的情志会影响到人的心、肝、肺等器官的功能。而我们娘娘有一套自己的生活哲学。平时练下字,画一下画,还会自己种点小蔬菜,养心怡情的同时,更有益身体健康。

  

  

  

  

  粉丝有这样一个正能量偶像,养生也有榜样啦。在看娱乐八卦的同时还可以跟着修身养性,一举两得呀。跟着娘娘走,践行“四合理”,健康身体、幸福生活你也有!

  

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